費用目安 ： 900～1500円

難易度 ： 

栄養表記

カロリー

400～500kcal

タンパク質

18～22g

脂質

30～38g

炭水化物

6～10g（主に調味料類）

糖質

5～8g

塩分相当量

1.2～1.6g

説明概要

牛タンの旨みとシャキシャキのピーマンをシンプルに炒めた一品。ご飯との相性抜群で、素材の食感と香ばしさが楽しめる、手軽に作れる炒め物です。